< a href="http://www.opentracker.ru" target="_blank">web stats


Только тогда станешь человеком, когда научишься видеть человека в другом. - А. Н. Радищев





В гостях у "Выбора" четырехкратный
чемпион Украины по шашечной композиции
Станислав Устьянов





Это та сфера деятельности и человеческих отношений, где наш пациент особо остро переживал свою неполноценность. Изнеживающее воспитание, "бегство" от любого напряжения, килограммы (иногда десятки) лишнего веса, или наоборот, излишняя худоба и другие физические недостатки очень часто являются основой его патологического развития. Известно, что любое ограничение подвижности тела является одновременно результатом и причиной психических и эмоциональных затруднений. Результатом неразрешенных детских конфликтов и проблем является хроническая напряженность, сама по себе порождающая новые эмоциональные проблемы. Сознательное, упорное, систематическое выполнение физических упражнений, эмоциональные отношения с самим собой и окружающими являются, на наш взгляд, той почвой, где растет и развивается сам человек, а не его претензии к людям. Поэтому спорт в нашей системе реабилитации — не веселое развлечение и времяпрепровождение, это — неотъемлемая часть единой системы, форма напряженной работы над своими проблемами.


Уже в первые дни, с большим трудом вовлекаясь в утреннюю пробежку и преодолевая пока еще минимальную дистанцию, новичок с удивлением обнаруживает, что ребята, еще вчера с пренебрежением относившиеся к его рассказам о "подвигах", вместо привычных и ожидаемых насмешек, проявляют одобрение и уважение к его усилиям. Постепенно, наращивая усилия, преодолевая лень, слабость, боль, он все чаще рискует быть самим собой, чувствуя совершенно неизведанные ранее уважение к себе и уважение окружающих. С удивлением молодой человек сначала чувствует, а затем и начинает думать о том, что он не "великий", и не "ничтожество", а человек, который многого не умеет, но обязательно добьется, если будет напряженно работать над собой.


Очень важным и качественно новым, является переживание пусть маленькой, но заслуженной победы. Сходство во внутренних переживаниях объединяет его с ребятами в общем стремлении. Появляются чувство сопричастности. Вместо зависти и ненависти к более сильным, появляется уважение к ним, желание быть похожим. Создается сильная мотивация к совершенствованию. На смену убеждению в своей абсолютной неспособности приходит, безусловно, нужное и полезное для человека чувство неудовлетворенности своими умениями и знаниями, которое является мощным стимулом для совершенствования. Впервые в жизни цели могут быть ясно сформулированы и обсуждаться вслух. Он начинает думать о реальной ситуации, вместо того, чтобы быть озабоченным грандиозными мечтаниями. Понемногу начинает понимать, что он сам (а не через оценки других), способен отвечать за свое настроение, что уважение людей гораздо важней кратковременного восхищения.


Уже в течение первого месяца многое меняется. Он уверенно пробегает ежедневную дистанцию, в полном объеме выполняет упражнения в зале: на брусьях и перекладине. Вместо привычных жвачек и шоколадок, он учится рациональному питанию. Уже ушли первые килограммы лишнего веса, окрепла мускулатура, он уже в состоянии ограничивать себя во многом. Появляется гордость за свои хоть маленькие, но реальные достижения. Так появляется интерес к занятиям спортом. Обсуждается возможность участия в тренировках, сдаются необходимые нормативы. У нас поощряются любые формы сознательной и разумной активности, но уже традиционно развивается футбол и пауэрлифтинг. С 2007 года мы во всех отношениях "доросли" до того, чтобы осуществить на практике наше давнее намерение: ввести в систему ресоциализации наркозависимых дзюдо, понимаемое, в первую очередь, как систему развития и философию совершенствования.


Все ребята регулярно проходят медицинский осмотр в спортивном диспансере.